Étant donné que l’on comprend mieux l’importance du sommeil, autant pour la santé mentale que physique, l’ICRTSP a collaboré avec la Dre Colleen Carney, Directrice du Laboratoire sur le sommeil et la dépression à l’Université métropolitaine de Toronto, afin de développer des ressources sur le sommeil, spécialement conçues pour les membres du personnel de la sécurité publique (PSP).
Ces fiches de ressources sur le sommeil téléchargeables se basent sur les principes présentés dans la trousse à outils pour le PSP de l’ICRTSP, et donnent à l’utilisateur de courts conseils pratiques pour adopter et maintenir de saines habitudes de sommeil.
