Matériaux pour Vous

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Évaluer les produits et les services de bien-être à l’intention du personnel de la sécurité publique
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Glossaire des termes

Version 2.1

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‘Toute connaissance est une réponse à une : question’Comprendre le cycle de vie d’un projet de recherche

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Six étapes à suivre pour trouver un clinicien
Guide pour le personnel de la sécurité publique qui cherche un traitement en santé mentale

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Comment soutenir un collègue qui fait face à des difficultés de santé mentale

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Sommeil 101 – Trousse à outils pour le personnel de la sécurité publique

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Comment devenir champion de la santé mentale

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Pratiquer la pleine conscienceÉcouter sa respiration (environ 3 minutes).

Fourni par Dre Brenda , Professeure adjointe, Université McMaster

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Pratiquer la pleine conscience -Conscience du corps (environ 10 minutes.

Fourni par Dre Brenda , Professeure adjointe, Université McMaster

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Fiche d’information sur le suicide

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