Matériaux pour Vous

‘Toute connaissance est une réponse à une : question’Comprendre le cycle de vie d’un projet de recherche

Six étapes à suivre pour trouver un clinicien
Guide pour le personnel de la sécurité publique qui cherche un traitement en santé mentale

Comment soutenir un collègue qui fait face à des difficultés de santé mentale

Sommeil 101 – Trousse à outils pour le personnel de la sécurité publique

Comment devenir champion de la santé mentale

Pratiquer la pleine conscience– Écouter sa respiration (environ 3 minutes).

Fourni par D^re Brenda , Professeure adjointe, Université McMaster

Pratiquer la pleine conscience -Conscience du corps (environ 10 minutes.

Fourni par D^re Brenda , Professeure adjointe, Université McMaster

Fiche d’information sur le suicide

Fiches de ressources en santé mentale